Chỉ số của bạn nằm ở đâu?
Nhập một kết quả xét nghiệm — công cụ sẽ cho biết nó rơi vào vùng nào theo ADA 2026 và bạn nên làm gì tiếp theo.
Đang chờ xét duyệt y khoa. Nội dung được trình bày theo góc nhìn người trong cuộc, kèm trích dẫn khuyến cáo của ADA 2026 và các nguồn y khoa kiểm chứng (liệt kê ở phần Nguồn tham khảo cuối bài).
Nội dung chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ — xem khuyến cáo y tế và chính sách biên tập của Tieuduong.Org.
Sau khi biết vị trí — làm gì tiếp theo?
Vùng bình thường — duy trì lối sống lành mạnh và tầm soát định kỳ (từ 35 tuổi, mỗi 3 năm nếu kết quả bình thường).
Vùng tiền tiểu đường — đây là thời điểm vàng: thay đổi lối sống lúc này có thể đưa bạn về bình thường và giảm tới 58% nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2. Đọc bài tiền tiểu đường: nhận diện & đảo ngược và tiền tiểu đường nên ăn gì.
Vùng tiểu đường — một kết quả cao chưa đủ để kết luận nếu bạn không có triệu chứng: cần 2 kết quả bất thường. Đặt lịch khám để xét nghiệm lại và nhận hướng xử trí chính thức. Trong lúc chờ, nội dung về thực đơn và bảng chỉ số đầy đủ sẽ giúp bạn chuẩn bị.
Công cụ chỉ tham khảo theo ngưỡng ADA 2026, không phải chẩn đoán. Đường huyết dưới 70 mg/dL (hạ đường huyết) cần xử trí riêng — xem quy tắc 15. Không dùng công cụ cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người đang trong tình trạng cấp cứu.